doktor

CZECHIA MEDIK CENTRUM s.r.o.

stres

Rehabilitace a stres koučink

V rámci péče o naše klienty zajišťujeme zdravotní rehabilitace a školení, které je zaměřené na odbourání stresu.

Tato problematika je velice aktuální v dnešní uspěchané době, kdy jsou na člověka a jeho psychiku kladeny vysoké nároky. Je třeba se lépe zbavovat stresu a získat přehled o možnostech chování v oblasti prevence vyhoření. Zároveň si můžete vyměnit zkušenosti s jinými účastníky semináře.

Tato oblast je velice rozsáhlá a proto Vám nabízíme semináře, kde poskytujeme teoretické a praktické informace o tomto tématu.

Pro firmy a organizace je zavádění opatření v rámci slaďování cestou, jak si udržet kvalitní pracovní sílu, zefektivnit pracovní výkon, motivovat své zaměstnance a snížit některé náklady na lidské zdroje.

Jaká je náplň tohoto školení?

Stres - specifická forma zátěže

  • zdroje stresu v našem životě
  • eustres a distres
  • vliv na psychiku a výkonnost člověka

Analýza stresových faktorů a cesty ke snížení stresové zátěže

stres
  • indentifikace hlavních stresorů
  • časový stres - řízení času
  • systém hodnot
  • prevence - zvyšování odolnosti proti stresu
  • zvládání aktuální stresové situace
  • pozitivní myšlení a sebeprogramování

Relaxační techniky a cvičení

  • autogenní trénink
  • Jacobsonova progresivní relaxace
  • Čchikung

I když toto školení je převážně určeno pro vedoucí pracovníky Vaší firmy, tak se ho mohou zúčastnit i další vaši zaměstnanci, kteří se potýkají se zvládáním stresu a cítí se vyhoření. Minimální počet účastníků je 5 osob a maximální je 20 osob.

masaz

V rámci našich služeb si můžete objednat zdravotní rehabilitace. Jsou určeny pro všechny a naše rehabilitační sestra přijede za vámi do firmy. Podmínkou je, aby minimální počet účastníků byl 5 osob.

Rehabilitace si můžete objednat samostatně nebo je možné tuto činnost zahrnout do smlouvy o poskytování pracovně-lékařských služeb.

Adresa ordinace

CZECHIA MEDIK CENTRUM s.r.o.
Třída 1. máje 535/50
460 02 Liberec 2

Telefonní kontakt

sekretariát
+420 703 348 406

obchodní oddělení
+420 739 293 252

ordinace
+420 739 224 451

lékař
+420 604 304 635

Pracovní doba

Ordinace:
dle počtu objednaných klientů

Administrativa:
Po - Pá
7.00 - 15.00

©2018 - 2019 CZECHIA MEDIK CENTRUM s.r.o., 1. máje 535/50, 460 02 Liberec